¿Cual es mi peso ideal?


Vamos a calcular su peso ideal. Usted és...

Una MujerUn Hombre

No guardamos ni utizamos tus datos de ninguna forma, ni hacemos negocio con esta página

La única fuente de ingresos que cubre únicamante los gastos necesarios para su mantenimiento (y a veces ni eso) es la publicidad que hemos puesto, así que, si algo te interesa, no dudes en hacer click y visitarlo :)

¿Como calculámos el peso ideal? ¿Qué és el peso ideal? ¿Que és el peso saludable?

Para calcular tu peso ideal, empezamos utilizando un cálculo del Indice de Masa corporal (IMC), que solo podemos calcular para adultos de 18 a 65 años. No haremos este calculo para menores, mujeres embarazadas, deportistas o ancianos.

Este indice nos indica si su peso es saludable o es un riesgo para su salud, tanto si se trata de peso insuficiente o si su peso és excesivo.
Remarcamos que el tema del peso no és un factor únicamente estético, o de 'operación verano' sinó que un peso tanto excesivamente delgado como excesivamente pesado es un riesgo para su salud
Un peso ideal, le ayudará a gozar de una buena salud, le permitirá sentirse mejor y tener una mayor esperanza de vida

Una vez calculemos su Indice de masa corporal (IMC) tendremos un factor que nos indicará si usted padece desnutrición, delgadez, sobrepeso u obesidad (en cualesquiera de sus grados).
El siguiente paso es indicarle cual es su peso ideal que también lo calcularemos en función de su complexión, pequeña, mediana o grande.

¿Como saber que complexión tienes?

Un método muy rápido, senzillo, y poco preciso és: Coje la muñeca con los dedos pulgar e indice de la otra mano, si los dedos se montan uno encima de otra, tienes una complexión pequeña. Si los dedos se tocan sin montarse, tienes complexión media, si los dedos no llegan a tocarse, tienes una complexión grande.

Esperamos que esta página le sea de utilidad y le recordamos que nosotros le ayudamos a calcular su peso ideal y su IMC, pero la mejor manera para saber con exactitud su peso, y de realizar su dieta, es visitando a un nutricionista. Huya de las dietas milagro, puesto que le pueden traer un peso ideal de forma rapida, pero un mayor riesgo en su salud y un factor rebote posterior



¿Cual es mi peso ideal?